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Vor einigen Jahren entstand in Deutschland ein neuer Sport-Trend. Wer jetzt denkt, dies ist nichts für mich, ich mag keine Gewalt, der hat die Grundidee des Fit-Boxens nicht verstanden. Bei dieser Sportart kommt man komplett ohne Interaktionen mit einem Gegner aus. Es werden lediglich die Trainingselemente aus dem Boxsport verwendet. Eine runde Sache also, da man die erworbenen Fähigkeiten auch ständig im Alltag benötigt.

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